Składniki smoothie z borówki i masła orzechowego

Składniki

• 1 szklanka zwykłego jogurtu greckiego lub zwykłego jogurtu bez nabiału.
• 1 szklanka mleka do wyboru *
• 1 szklanka kostek lodu.
• 1 szklanka mrożonych jagód.
• 2 łyżki kremowego masła orzechowego.
• 2 łyżki miodu **
• odrobina ekstraktu waniliowego.
• 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (opcjonalnie)