Składniki
- 1 szklanka pokrojonego w kostkę obranego dojrzałego mango.
- ¾ szklanki pokrojonego dojrzałego banana (około 1 średniej wielkości)
- ⅔ szklanki mleka odtłuszczonego.
- 1 łyżka odtłuszczonego mleka w proszku (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka miodu.
- ¼ łyżeczki ekstraktu waniliowego.