Składniki
- 1 średniej wielkości dojrzały banan - obrany.
- 1 szklanka (100g) płatków owsianych - w razie potrzeby sprawdź, czy są bezglutenowe.
- 2 łyżki miodu.
- 1 łyżka oleju kokosowego - miękkiego lub stopionego.
- ½ szklanki (50 g) kawałków czekolady - w razie potrzeby sprawdź, czy są bezglutenowe.
- szczypta soli.