korzyści z awokado

12 potwierdzonych korzyści zdrowotnych wynikających z awokado

• Awokado jest niesamowicie pożywne. ...
• Zawierają więcej potasu niż banany. ...
• Awokado zawiera zdrowe dla serca jednonienasycone kwasy tłuszczowe. ...
• Awokado jest naładowane błonnikiem. ...
• Jedzenie awokado może obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów. ...
• Ludzie, którzy jedzą awokado, są zdrowsi.