Część

czy miski acai są zdrowe

czy miski acai są zdrowe

Chociaż są one bogate w składniki odżywcze i bogate w przeciwutleniacze, komercyjne odmiany są często sprzedawane w dużych porcjach i mogą zawierać dużo cukru i kalorii. Przygotowanie własnej miski acai w domu może pomóc w ograniczeniu wielkości porcji i jest świetnym sposobem na przejęcie kontroli nad tym, co nakładasz na talerz.

Składniki Antipasto Egg Rolls
Roladki jajeczne Antipasto12 zawijasów do jajek.12 plasterków provolone.12 plastrów szynki delikatesowej.36 plasterków pepperoni.1 c. rozdrobniona moz...
Składniki francuskiej szynki tostowej i kanapek z serem
Składniki4 kromki chleba do wyboru (uwaga 1)1 duże jajko lub 2 małe jajka.1 łyżka mleka.Sól.2 łyżeczki majonezu (lubię majonez z całych jajek)2-4 plas...
Składniki pieczywa z cukinii Morning Glory
Chleb Cukiniowy Morning Glory2 do 2-1 / 2 szklanki posiekanej cukinii.1 szklanka oleju roślinnego.3 jajka.1 łyżeczka ekstraktu z wanilii.2 szklanki cu...