Odżywianie

kalorie aquafaby

kalorie aquafaby

Fakty żywieniowe Według strony internetowej aquafaba.com 1 łyżka stołowa (15 ml) zawiera 3–5 kalorii, z czego mniej niż 1% pochodzi z białka (3). Może zawierać śladowe ilości niektórych minerałów, takich jak wapń i żelazo, ale nie na tyle, aby można go było uznać za dobre źródło.

Składniki smażonego ryżu z komosy ryżowej
Składniki1 szklanka suszonej komosy ryżowej.1,5 szklanki wody.2-4 łyżeczki niskosodowego sosu sojowego dodać trochę na początek i dodatkowo do smaku!1...
Ser Składniki nadziewanych skorupek szpinaku i karczochów
Składniki nadziewanych skorupek szpinaku i karczochów
Nadzienie z karczochów szpinakowych– To smaczne nadzienie składa się z mieszanki sera ricotta, odsączonego mrożonego szpinaku, posiekanych serc karczo...
Ser łódki do squasha spaghetti keto
łódki do squasha spaghetti keto
Składniki1 funt mielonej wołowiny.1/2 słoika sosu do spaghetti o niskiej zawartości węglowodanów (patrz sugestie dotyczące sosu niskowęglowodanowego w...