dzwon

9 pokarmów, które mogą wzmocnić odporność - i 3, które mogą ją zranić

9 pokarmów, które mogą wzmocnić odporność - i 3, które mogą ją zranić

Zaopatrz się w te 9 zdrowych produktów spożywczych, aby wzmocnić układ odpornościowy podczas koronawirusa, mówi lekarz i dietetyk

Ser francuska cebula ziemniaczana zapiec wolnowar
francuska cebula ziemniaczana zapiec wolnowar
WskazówkiWymieszaj śmietanę i zupę.Smażyć boczek przez 5 minut.Delikatnie wymieszaj wszystko oprócz sera i włóż do wolnej kuchenki.Na wierzch posmarow...
Kubki Składniki na słodkie ciastka ziemniaczane
Składniki na słodkie ciastka ziemniaczane
Składniki1 1/2 szklanki pieczonych batatów schłodzonych i dobrze zmiażdżonych.6 łyżek roztopionego niesolonego masła.1 szklanka maślanki.3 1/4 szklank...
Kubki Składniki zapiekanki z kurczaka Cordon Bleu
Składniki zapiekanki z kurczaka Cordon Bleu
Składniki4 łyżki niesolonego masła.1/4 szklanki mąki uniwersalnej.2 szklanki mleka.1 łyżka musztardy Dijon.1 łyżka soku z cytryny.1/2 łyżeczki czosnku...