7 Layer Dip - wystarczająco zdrowe na obiad
- 2 kubki guacamole, spróbuj tutaj najlepszego przepisu na świecie!
- 1,5 szklanki ugotowanej czarnej fasoli lub 1 puszka, odsączona i opłukana.
- 1/2 szklanki salsy Spróbuj mojej salsy chipotle.
- 1 szklanka jogurtu naturalnego.
- 1 szklanka twarogu.
- 1 łyżka chili w proszku.
- 1/2 łyżeczki kminku.
- 1/2 łyżeczki oregano.