500 kalorii posiłków

1109
225
Andrzej Walczak

20 łatwych obiadów poniżej 500 kalorii

Sticky Chicken Traybake. Zdobądź przepis => Sticky Chicken Traybake. ...
Chorizo, ciecierzyca i gulasz ze słodkich ziemniaków. ...
Quorn Shepherd's Pie (wegetariański) ...
Łatwe ciastka rybne z łososia. ...
Makaron Bakłażanowo-Mozzarella (Wegetariański) ...
Easy Lamb Jalfrezi. ...
Chicken Chilli Con Carne. ...
Paella Warzywna Easy One Pot Warzywna (Wegańska)

Plasterki

Smażony szpinak z dodatkiem Crisp Pancetta

Składniki6 cienkich plasterków pancetta lub 2 plasterki boczku, posiekanego.3 pęczki szpinaku o płaskich liściach (łącznie około 2 1/2 funta), przycię...

Ser

Herbed Quiche ze składnikami Blue Cheese

Herbed Quiche z Blue Cheese1 pikantna skórka do ciasta.6 oz. ser topiony.2 uncje. Ser pleśniowy Maytag Blue.2 łyżki stołowe. masło niesolone.3 jajka.1...

Kubki

Składniki Giant Ice Cream Sandwich

Składniki2 szklanki brązowego cukru.2 szklanki białego cukru.2 szklanki roztopionego masła.4 jajka.1 łyżeczka ekstraktu waniliowego.5 szklanek mąki.2 ...