Lapetiteepicerievegan
Zredukowany tłuszcz
Składniki ciasta mus malinowy
Składniki10 pełnych krakersów graham o obniżonej zawartości tłuszczu.1 białko jajka.2 łyżki roztopionego masła.1/2 szklanki półsłodkich kawałków czeko...
Składniki na kanapkę z indykiem i jagodami
Składniki2 łyżki serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu.2 łyżeczki drobno posiekanych orzechów pekan.4 kromki pełnoziarnistego chleba.2 l...
zdrowy parmezan z kurczaka przepis na wagę
Składniki4 (4 uncje każda) bez kości, bez skóry piersi z kurczaka, ubite nawet do grubości 1/2 cala.1/2 łyżeczki soli.2 łyżki majonezu o obniżonej zaw...