Mięsa

Jaka jest dieta nordycka?Jedz często: owoce, jagody, warzywa, rośliny strączkowe, ziemniaki, produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona, pieczywo żytni...

Chociaż mięsa roślinne nadal zawierają tłuszcze nasycone, zawierają one znacznie mniej tłuszczów nasyconych niż przeciętnie mięso zwierzęce. Mięsa roś...

InstrukcjeUmieść wszystkie dżemy, konfitury, musztardy lub dipy w małych miseczkach lub płytkich naczyniach i umieść na desce.Dodaj mięso i ser, umies...