kurczak

Składniki z kurczaka i ryżu na patelni

Składniki z kurczaka i ryżu na patelni

Składniki

  1. 4 piersi z kurczaka bez skóry LUB 6 ud z kurczaka.
  2. 3 łyżki oleju roślinnego lub rzepakowego.
  3. 1 szklanka niegotowanego białego ryżu.
  4. 2 1/4 szklanki bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu.
  5. 1 cytryna.
  6. posiekana kolendra lub pietruszka do dekoracji.

Pieczona dynia Delicata ze składnikami sałatki z komosy ryżowej
Składniki1 delicata squash, umyj, posiej i pokrój w półksiężyce 1 ”.olej z awokado (opcjonalnie)2 szklanki ekologicznej czerwonej komosy ryżowej Eden ...
chili, czosnek skrzydełka kurczaka pyszne
Chili Czosnkowe Skrzydełka Kurczaka1/3 c. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.1/3 c. sos sojowy o niskiej zawartości sodu.kochanie.sos chili czosnko...
Warstwowe składniki zapiekanki warzywnej Enchilada
SkładnikiOdznacz wszystkie.1 łyżka oleju roślinnego.2 małe cukinie pokrojone w kostkę (około 2 filiżanek)1 duża cebula, posiekana (około 1 szklanki)2 ...