Pikantne potrójne kaszki kukurydziane
- 1/2 szklanki orzechów nerkowca surowych.
- 1 i 1/4 łyżeczki soli morskiej oddzielone drobnoziarnistym.
- 2 kłosy Kukurydza Słodka Świeża.
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin.
- 1 żółta cebula duża.
- 1 łyżeczka kminku mielonego.
- 2 ząbki czosnku mielone.
- 1/2 szklanki mąki kukurydzianej.