Składniki
- 3 kromki białego chleba.
- 2 łyżki niskotłuszczowego lub beztłuszczowego jogurtu greckiego.
- 1 łyżka sera śmietankowego lub sera Neufchatel.
- 1 łyżeczka mielonego świeżego koperku.
- Sól Dash.
- 4 uncje wędzonego łososia.
- 2-3 listki sałaty masłowej, porwane na 3-4 części.
- 2-3 plasterki dojrzałego czerwonego pomidora.